PEMBAHASAN
2.1 Pengertian Passing Atas
Yang dimaksud dengan passing dalam
permainan bola voli adalah mengambil bola atau mengoperkan bola atau mengumpan
bola kepada teman, tapi bila ada kesempatan yang baik, langsung di teruskan
kepada lawan ,Untuk melakukan passing ada dua cara yaitu :
1.Passing tangan atas (over hand pass)
Passing
atas merupakan elemen yang penting, dalam permainan bola voli. Penguasaan
tekhnik passing atas yang baik akan menentukan keberhasilan regu untuk membantu
serangan yang baik. Apalagi jika dilakukan secara bervariasi, maka seluruh
potensi penyerangan regu dapat dimanfaatkan. Proses pelaksanaan gerakan passing
atas adalah sebagai berikut:
2.Sikap permulaan
Ambil
posisi dengan sikap siap untuk memainkan bola berdiri dengan kedua kaki terbuka
selebar bahu, salah satu kaki berada di depan berat badan bertumpu pada tapak
kaki bagian depan, lutut ditekuk dengan badan merendah,, tempatkan badan
secepat mungkin di bawah bola,dengan kedua langan diangkat dan di tekuk,kedua
tangan terbuka lebar jari-jari tangan terbuka membentuk mangkok seperti
setengah lingkaan ibu jari dan tulunjuk membentuk segi tiga ,kedua siku tidak
terlalu terbuka ke samping .
3. Cara Pelaksanaan
Tepat
saat bola berada di atas, kedua tangan agak ditekuk pada siku maupun
pergelangan tangan, tangan berada sedikit diatas dahi,. Perkenaan bola pada
permukaan ruas jari-jari tangan terutama ruas pertama dan kedua, dan yang
dominant mendorong bola adalah ibu jari, jari telunjuk dan jari tengah,.Pada
saat tangan bersentuhan bola jari-jari agak ditegangkan agar bola dapat
memantul dengan baik kemudian bola didorong dengan menggerakkan pergelangan
tangan diikuti dengan meluruskan siku.
2.2 Pengertian Passing Bawah
Passing
bawah merupakan teknik dasar bola voli. Teknik ini digunakan untuk menerima
servis, menerima spike, memukul bola setinggi pinggang ke bawah dan memukul
bola yang memantul dari net. Passing bawah merupakan awal dari sebuah
penyerangan dalam bola voli.Keberhasilan penyerangan tergantung dari baik
buruknya passing bawah. Apabila bola yang dioperkan jelek, maka pengumpan akan
mengalami kesulitan untuk menempatkan bola yang baik untuk para penyerang.
Dalam
olahraga bola voli terdapat berbagai macam teknik yang digunakan untuk
permainan bola voli. Teknik tersebut antara lain: servis, passing bawah,
passing atas, dan smash. Dalam permainan bola voli, teknik passing bawah paling
banyak digunakan untuk itu setiap pemain harus menguasai teknik ini dengan
baik. Dalam melakukan teknik passing bawah ada beberapa hal yang harus
diperhatikan agar passing bawah dapat dilakukan dengan baik, faktor tersebut
antara lain:
1. Posisi
kaki yang berdiri depan belakang serta membentuk sudut 45 derajat saat menerima
bola. Posisi kaki yang berdiri depan belakang bertujuan agar pemain tersebut
lebih mudah untuk mengontrol gerakan bola, karena dengan posisi tersebut pemain
akan lebih leluasa dalam bergerak kesegala arah. Hal ini akan berbeda dengan
posisi kaki yang sejajar, pasti akan lebih kaku dalam bergerak serta tertinggal
satu langkah dalam mengejar bola , selain itu dengan posisi kaki yang di depan
belakang memiliki keseimbangan yang lebih baik. Untuk posisi kaki depan
belakang yang ditekuk dan mengeper pada waktu menerima bola , hal ini bertujuan
untuk menambah daya dorong tangan dan untuk mengontrol arah datangnya bola.
2.
Posisi tangan yang selalu lurus,sejajar,dan berporos pada bahu. Posisi tangan
pada waktu passing bawah sangat menentukan keberhasilan passing tersebut lurus
dan terarah atau tidak melenceng. Posisi tangan yang benar adalah
lurus,sejajar, dan menggenggam erat, pada saat melakukan passing ayunan tangan
berporos pada bahu dan dilakukan dari bawah secara pasti. Posisi tangan yang
tidak sejajar dan ditekuk akan sangat mempengaruhi gerakan bola, bola akan susah
dikontrol dan mudah jatuh arah bola akan naik. Berbeda dengan posisi tangan
yang sejajar dan lurus bola bisa di arahkan kemana saja.
3.
Perkenaan bola dengan tangan. Selain posisi kaki dan tangan ada faktor yang
mempengaruhi yaitu perkenaan bola dengan tangan. Hal ini akan berpengaruh
terhadap arah bola, perkenaan yang benar yaitu di atas pergelangan tangan dan
di bawah ruas siku. Mengapa demikian? Karena bagian tersebut merupakan bagian
yang datar dan sejajar yang apabila digunakan untuk passing perkenaan bola akan
tepat dan pantulan bola akan lurus.
4.
Regangkan kaki sejajar bahu dan lutut agak di tekuk. Posisi kaki harus
diperhatikan renggangkan kaki sejajar bahu dengan tujuan agar kaki bisa
menopang berat badan dengan seimbang dan stabil pada saat melakukan
passing.Kemudian lutut agak ditekuk bertujuan pada saat melakukan passing harus
mengikuti arus datangnya bola dan bisa meredam kecepatan bola, sehingga
pantulan bola pada lengan bawah bisa terarah dengan maksimal.
5.
Ayunkan tangan dari bawah ke atas dengan tetap mempertahankan posisi awal. Pada
saat passing arah ayunan harus dari bawah ke atas dengan tetap mempertahankan
posisi awal agar pantulan perkenaan bola pada lengan bawah tepat pada bidang
yang datar, dengan mempertahankan posisi awal bertujuan agar posisi tangan
tidak berubah dan tetap sejajar.
2.3 Pengertian
Smash atau Serangan
Pengertian dan teknik smash dalam permainan bola
bola voli serta cara melakukan smesh dengan baik – Dalam permainan bola volly
ada beberapa teknik yang harus dilakukan dan dikuasai oleh seorang pemain, baik
saat memulai atau ketika permainan sedang berlangsung. Salah satunya adalah
smash. Teknik ini merupakan salah satu dari 4 teknik dasar permainan bola voli
yang sangat penting dikuasai oleh seorang pemain, agar permainan bisa berjalan
dengan baik terutama dalam hal mengumpulkan nilai atau point sebagai penentu
kemenangan.
Pengertian smash adalah suatu tindakan memukul bola
dengan keras menggunakan teknik tertentu agar bola bisa memasuki lapangan lawan
main dengan harapan tidak bisa dibendung oleh regu lain sebagai lawan dalam
permainan, sehingga bisa meraih nilai. Tindakan ini dilakukan ketika bola
sedang melambung diatas net baik yang dihasilkan dari umpan atau passing teman
sepermainan atau bola yang berasal dari arah lawan yang dimanfaatkan untuk
melakukan pukulan keras.
Dilihat dari pengertiannya, smes dapat di
definisikan sebuah cara memainkan bola secara efektif dan efisien untuk
mendapatkan hasil optimal, tapi tetap perpegang pada peraturan permainan yang
telah ditetapkan.
Dalam proses melakukan smash atau spike maka seorang
smasher perlu melakukan beberapa teknik untuk melakukan gerakan-gerakan yang
komplek sehingga menghasilkan pukulan yang benar-benar keras dan akurat. Saat
akan melakukan tindakan memukul memerlukan persiapan sebagai bagian dari
tahapan yang harus dilakukan sebelum tangan kontak langsung dengan bola untuk
selanjutnya memukul dengan kekuatan penuh pada bagian atas bola.
Maka, jika teknik atau tahapan itu berjalan dengan
baik maka bola akan meluncur terjal dengan kecepatan tinggi menuju sasaran yang
sebelumnya sudah dipikirkan kemana bola akan dijatuhkan pada lapangan lawan.
Keberhasilan dalam melakukan smesh yang baik akan membuat lawan tidak mampu
membendung datangnya bola yang sangat cepat. Kalaupun misalnya pihak lawan
mampu melakukan bloking k biasanya bola akan tetap terpental ke luar lapangan.
2.4
Pengertian Service
Pengertian
Servis bola voli adalah sebuah tindakan awal untuk memulai suatu permainan
dalam bola voli.Walaupun pada dsarnya dalam tindakan ini tidak hanya sekedar
untuk memulai sebuah permainan, tapi bisa merupakan serangan awal yang cepat
dan mematikan yang dilakukan pertama kali oleh pemain dalam sebuah regu yang
melakukan service (servis). Terkadang bola yang melancur cepat ke arah lapangan
regu lain tidak bisa dibendung sehingga bagi tim atau regu yang melakukan
servis bisa mendapat poin atau nilai.
Teknis
Servis Bola termasuk hal dasar yang perlu dikuasai oleh pemain karena akan
menentukan poin dan merupakan tahap pertama untuk melakukan permainan
selanjutkan. Jika gagal melakukan servis, permainan akan diambil alih oleh regu
lawan. Oleh sebab itu penguasaan semua teknik dasar bola voli wajib dikuasai
oleh setiap pemain agar permainan berjalan sesuai keinginan.
Dalam
melakukan servis ada 2 cara yang bisa dilakukan yakni Servis Tangan Atas dan
servis tangan bawah. Servis Atas meliputi Tennis Servis, Floating Servis Dan
Cekis.
1.Servis Tangan Atas
Servis tangan atas adalah tindakan memukul bola
dengan cara melemparkan bola ke atas lalu memukulnya dengan mengayukan tanga
dari atas sambil di ikuti dengan lompatan untuk memaksimalkan tenaga dan
pukulan sehingga bola melucur dengan cepat mengenai lapangan tim lawan.
2.Servis Bawah
Servis bawah adalah cara servis dengan mengayunkan
lengan dari arah bawah kemudian memukul bola dengan genggaman tangan.
Cara melakukan servis bawah :
Ambil sikap berdiri dan condongkan tubuh ke depan
Posisi kaki kiri ke depan
Pegang bola dengan tangan kiri
Letakkan tangan di samping bawah bola
Ketika posisi bola lurus dengan pinggang dan siap
memukul
Kemudian ayunkan tangan kanan kebelakang untuk
memukul bola ke arah depan
Teknik servis dalam permainan bola voli sebenarnya
ada banyak macam dan biasanya pemain profesional memiliki teknik tersendiri
yang lebih baik dalam melakukannya banyak melakukan latihan.Hal terpenting yang
perlu dilakukan dalam melakukan servis adalah posisi tubuh dan pandangan mata
harus benar-benar fokus pada bola untuk melakukan pukulan yang tepat.
Tidak ada komentar:
Posting Komentar