TES KECABANGAN BOLA VOLY

PEMBAHASAN

2.1  Pengertian Passing Atas

Yang dimaksud dengan passing dalam permainan bola voli adalah mengambil bola atau mengoperkan bola atau mengumpan bola kepada teman, tapi bila ada kesempatan yang baik, langsung di teruskan kepada lawan ,Untuk melakukan passing ada dua cara yaitu :

1.Passing tangan atas (over hand pass)

tes kecabangan atletik

 

2.1 Petunjuk Pelaksanaan Tes  

    1. Lari 30 / 60 Meter

        a. Tujuan

            Tes ini bertujuan untuk mengukur kecepatan

        b. Alat dan Fasilitas

            1) Lintasan lurus, rata, tidak licin, mempunyai lintasan lanjutan, berjarak 50 / 60 meter